냉증을 악화 시키는 생활 습관 :: 으른스토어

1개인회원 2업소회원

회원가입

아이디/ 비밀번호찾기

커뮤니티

게시판

으른의 인생 꿀팁

제목 : 냉증을 악화 시키는 생활 습관

작성자: 썬라이크

조회: 3740 등록일: 2019-02-15

첨부파일:

썸네일03.jpg(130.4KB)Download: 4

<font face="맑은 고딕" size="4"><b style=""><font color="#000000">[ 비교해보면 알수 있다! 냉증이 없는 사람과 냉증이 있는 사람의 </font><font color="#fe1100">생활 습관</font><font color="#000000"> 차이 ]</font></b></font><div><font color="#000000" face="맑은 고딕" size="4"><span style="letter-spacing: -1px;"><b><br></b></span></font><div><div><img src="/wysiwyg/PEG/W_1570614965.jpg"></div><div><b style="font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;"=""><font color="#fe1100" size="3"><br></font></b></div><div><b style="font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;"=""><font color="#fe1100" size="3">냉증이 없는 사람 : </font></b></div><div><font face="맑은 고딕" size="3"><br><span style="vertical-align: inherit;"><font color="#000000">■ 여름에도 일주일에 세 번, 겨울에는 매일 욕조에 몸을 담근다.</font></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font color="#000000"><span style="font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">■ </span><font face="맑은 고딕" size="3"><span style="vertical-align: inherit;">겨울에 걸어도 체온이 쉽게 떨어지지 않으며 난방을 뜨겁게 하지 않는다.</span></font></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font color="#000000"><span style="font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">■ </span><font face="맑은 고딕" size="3"><span style="vertical-align: inherit;">두꺼운 옷을 입고자면 한밤중에 깨어나거나 이불을 전부 밀어내 버리므로 겨울에도</span></font></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;">    얇은옷을 입는다.</span> <br style=""><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font color="#000000"><span style="font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">■ </span><font face="맑은 고딕" size="3"><span style="vertical-align: inherit;">매일 산책도 즐기며 낮은 건물은 </span><span style="vertical-align: inherit;">엘리베이터를 기다리지 않고 계단을 주로 이용한다.</span></font></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#fe1100"><span style="vertical-align: inherit;"><b style="">냉증이 있는 사람 : </b></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#fe1100"><span style="vertical-align: inherit;"><b style=""><br></b></span></font></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">■ 매일 샤워만 할 뿐 욕조에는 거의 들어가지 않는다</span><font color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;">.</span></font></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">■ 겨울에 걷는 것을 가장 싫어하며 뜨거운 난방은 필수</span><font color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;">.</span></font></font></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"=""><font size="3" face="맑은 고딕">    한편 여름에는 에어컨을 잘 켜지 않는다. 선풍기가 있으면 충분하다.</font></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"=""><span style="letter-spacing: 0px;"><font size="3" face="맑은 고딕"><br></font></span></span></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"=""><span style="letter-spacing: 0px;">■ </span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"="">잘 때도 두꺼운 양말을 신고잔다. (냉증에는 오히려 좋지 않다.)</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"=""> </span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">■ </span><font color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;">운동 습관은 거의 없음. </span><span style="vertical-align: inherit;">혈액 순환을 좋게하는 스트레칭도 거의 하지 않는다.</span></font></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font face="맑은 고딕" size="3" color="#000000"><span style="vertical-align: inherit;"><br></span></font></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"="">냉증이 없는 사람과 냉증이 있는 사람은 거의 정반대의 음식 및 생활 습관</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"=""> </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">을 가지고</span></font></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"=""><br></span></font></div><div><font size="3" face="맑은 고딕"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"="">있다고 말할 수 있습니다.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;"=""> </span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"="">손끝이나 발끝보단 몸통 따뜻하게, 유산소 운동, 몸을 따뜻하게</span></font></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"=""><font size="3" face="맑은 고딕"><br></font></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: " 맑은="" 고딕";="" font-size:="" medium;="" letter-spacing:="" 0px;="" vertical-align:="" inherit;"=""><font size="3" face="맑은 고딕">하고 근육이되는 식사 등 음식과 생활 습관을 접목 해 냉증을 개선할 수 있습니다.</font></span></div><div><font face="맑은 고딕" style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(246, 247, 248); vertical-align: inherit;"><b style=""><font color="#000000" style=""><br></font></b></font></div></div></div><div><font face="맑은 고딕" style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(246, 247, 248); vertical-align: inherit;"><b style=""><font color="#000000" style=""><br></font></b></font></div>